Toiletkruk

Heeft u een ontlasting probleem en kunt u lastig poepen wanneer u op de wc zit? Dit kan veel verschillende oorzaken hebben. Het is belangrijk dat u genoeg drinkt (1,5 – 2 liter per dag), genoeg beweegt en genoeg vezels eet. Wanneer dit voor u niet helpt kunt u een arts raadplegen. Het kan zijn dat u van de arts medicijnen voorgeschreven krijgt.

Ook is het belangrijk dat u tijdens het ontlasten de juiste houding aanneemt. De meeste wc’s zorgen er echter voor dat u in een houding zit waarmee uw poep niet optimaal door kan lopen. Hierdoor kan het zijn dat u problemen ervaart tijdens het poepen. Wij zijn tegenwoordig gewend om in 90 graden te ontlasten. Dit terwijl poepen in een squatende houding een stuk beter gaat.

De Squatty Potty en Squat N Go kruk zorgen voor de optimale houding en dragen eraan bij dat u weer normaal kunt ontlasten.